Beau zilnic cafea cu unt și slăbesc. O metodă ieftină care ajută la pierderea multor kilograme la o vârstă înaintată: o împărtășesc în comentarii.

Dave Asprey, care, în timpul unei călătorii în Tibet, a încercat ceaiul cu unt. El a observat că băutura îi oferea energie, îi reducea pofta de mâncare și îi îmbunătățea starea generală.

După ce s-a întors acasă, a început să experimenteze, iar în anul 2009 a creat o rețetă de cafea cu unt, în care folosea unt și ulei de cocos. De atunci, susține că o consumă zilnic, că îi oferă senzația de sațietate timp de aproximativ cinci ore și că l-a ajutat să slăbească 47 de kilograme.

Deși băutura este bogată în calorii și grăsimi, nu conține carbohidrați dacă

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy