musculară), datorită compușilor săi activi.
⚖️ 5. Echilibrul florei intestinale
Uleiul de oregano este studiat pentru efectele sale asupra bacteriilor și fungilor (ex: Candida), dar utilizarea trebuie făcută cu prudență.
☕ Cum poți folosi oregano
🌿 Ceai de oregano
1 linguriță de oregano uscat
200 ml apă fierbinte
infuzare 5–10 minute
👉 Se consumă după mese sau în perioadele reci
🧴 Ulei de oregano (atenție mare!)
Administrare internă:
doar produse special destinate consumului
doar diluat sau sub formă de capsule
recomandat doar cu aviz medical
Aplicare externă:
diluează 1–2 picături în ulei vegetal
aplică pe zone mici
⚠️ Nu aplica niciodată nediluat pe piele.
⚠️ Contraindicații și
Comments